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Curso online

Iniciação em natação - técnica básica

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Duração: 6 Horas

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Conheça os benefícios da natação e entenda suas técnicas. Conheça também os estilos de nados e saiba como utilizar este esporte para ter mais qualidade de vida.


Apresentação


1 - Conceitos importantes sobre a água.

1.1 - O homem e a água
1.2 - Propriedades físicas
1.3 - Aspectos físicos e fisiológicos

2 - Estilos de nados.

2.1 - Crawl
2.2 - Costas
2.3 - Peito
2.4 - Borboleta

3 - Natação – Como ensinar e aprender.

3.1 - Bases metodológicas
3.2 - Princípios básicos e estratégias
3.3 - O professor de natação e a fidelização com o aluno
3.4 - Exame médico e contra-indicações

4 - Natação: Muito mais que um esporte.

4.1 - Benefícios físicos
4.2 - Benefícios psicológicos
4.3 - A natação e os desvios posturais
4.4 - A natação e as populações especiais

Destina-se a todos os interessados, de qualquer idade que queiram aprender técnicas e estilos de nados ou obter mais informações sobre a prática.

Valéria Gil de Souza é Graduada e Licenciada em Educação Física na FEFISA, em Fisioterapia na UNIABC e Pós-graduada em Ortopedia e Traumatologia na UNIABC

Valéria já realizou cursos na área de Educação Física como: Liderança e Coaching na área de Fitness, Especialização em Natação, Fisiologia do Exercício, Psicologia do Esporte, Arbitragem de Handebol e Natação, além de outros cursos na área de Fisioterapia como:...

Requisitos:
- Navegadores: Internet Explorer 8.0, Mozila Firefox 29.0, Google Chrome 34.0 ou superior/compatível
- Velocidade de banda: 128 kbps
- Processador: Pentium 4 - 2.0 GHz
- Memória RAM: 512 MB
- Software: Adobe Flash Player 10

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