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Curso online

Iniciação em natação - técnica básica

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Conheça os benefícios da natação e entenda suas técnicas. Conheça também os estilos de nados e saiba como utilizar este esporte para ter mais qualidade de vida.

Apresentação 3 - Natação – Como ensinar e aprender.
1 - Conceitos importantes sobre a água. 3.1 - Bases metodológicas
1.1 - O homem e a água 3.2 - Princípios básicos e estratégias
1.2 - Propriedades físicas 3.3 - O professor de natação e a fidelização com o aluno
1.3 - Aspectos físicos e fisiológicos 3.4 - Exame médico e contra-indicações
2 - Estilos de nados. 4 - Natação: Muito mais que um esporte.
2.1 - Crawl 4.1 - Benefícios físicos
2.2 - Costas 4.2 - Benefícios psicológicos
2.3 - Peito 4.3 - A natação e os desvios posturais
2.4 - Borboleta 4.4 - A natação e as populações especiais

Destina-se a todos os interessados, de qualquer idade que queiram aprender técnicas e estilos de nados ou obter mais informações sobre a prática.

Valéria Gil de Souza é Graduada e Licenciada em Educação Física na FEFISA, em Fisioterapia na UNIABC e Pós-graduada em Ortopedia e Traumatologia na UNIABC

Valéria já realizou cursos na área de Educação Física como: Liderança e Coaching na área de Fitness, Especialização em Natação, Fisiologia do Exercício, Psicologia do Esporte, Arbitragem de Handebol e Natação, além de outros cursos na área de Fisioterapia como:...

Requisitos:
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- Processador: Pentium 4 - 2.0 GHz
- Memória RAM: 512 MB
- Software: Adobe Flash Player 10

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